Smoothie Detox

Cuando llega la hora de tomarse un zumo, no hay quien me pare; comienzo a cortar frutas y verduras hasta tener un buen montón para después disfrutar de la explosión de todas las vitaminas y antioxidantes que proporcionan y si tengo a alguien cerca, seguro que se llevará también una buena ración.

IMG_20150403_124106

Hoy una pequeña entrada para comenzar bien la semana, después de haber disfrutado las vacaciones de Semana Santa, os presento éste smoothie detox para enfrentarnos con energía a los nuevos días de trabajo que nos esperan!!

IMG_20150403_121942

No tengo una receta específica y la cantidad es a gusto de cada uno; normalmente uso las frutas y verduras que tengo en ese momento en casa. Aquí os presento uno de ellos: fácil, sano y riquísimo!

IMG_20150403_122811

Los ingredientes que he utilizado son: Fresas, manzana, plátano, pepino y arándanos. También he añadido semillas de lino, una cucharadita de maca, coco rallado y semillas de cáñamo biológicas.

IMG_20150403_124443IMG_20150403_123940

He añadido leche de soja, pero también se le puede añadir agua en su lugar. Directo a la batidora y listo! Bueno a cualquier hora.

Que tengáis un muy buen día!

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *